Permanente Termine

Bewegungsoptimierung

1. Intensivkurs Füße

in kleinen Gruppen von 3 - 6 Personen

jeweils Samstag, den

 

Termine:

13.01./  03.02./ 10.03. /  14.04./ 02.05. / 02.06.2018

    

Zeit: 13-16 Uhr

Ort: Physiotherapiepraxis Mondovitale, Kaiser-Friedrich-Str. 84, 10585 Berlin (Charlottenburg)

(U 7 Bismarckstraße)

Ort: Gesundheitszentrum Blütnehof, Reinhardtstr. 3 /Gartenhaus, 10117 Berlin (Mitte)

Ort: Praxis für Physiotherapie & alternative Heilmethoden, Birkenstr. 11, 10559 Berlin (Moabit)

Preis: 95 € inkl. Skript

 

Inhalt

Ihr erster Workshop bringt Sie intensiver mit Ihren Füßen in Kontakt. Sie erfahren, wie sehr gut bewegte Füße die Körperstatik beeinflussen und wie Sie das in Ihrem Alltag effizient und unauffällig nutzen können. Sie benötigen dazu keinerlei Hilfsmittel. Hier geht es um die Qualität einer Bewegung.
Ismakogie-Übungen beeinflussen immer den ganzen Körper, so dass Sie bereits von Anfang an auch für alle anderen Körperbereiche bis ins Gesicht arbeiten.

In weiteren Workshops lernen Sie Übungen für Becken/Beckenboden, Körpermitte, Schulter/Nacken/Arme und für das Gesicht kennen.

 

Flyer März 2018
03 Mrz.pdf
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Übungs- und Schnupperstunden:

Termine: 10.01. / 14.02. / 14.03. / 11.04. / 16.05. / 13.06.2018

Zeit: 18 - 19 Uhr

Ort: Gesundheitszentrum Blütnehof, Reinhardtstr. 3 /Gartenhaus, 10117 Berlin (Mitte)

Preis: 15 € inkl. Skriptseiten

 

 

Zeitweise finden zusätzliche Schnupper- und Übungsstunden in Charlottenburg statt:

Termin: 2018

Zeit: 19:30 --20:30 Uhr

Ort: Seelingstr. 21, 14059 Berlin, 3.Stock bei Frau Schulte-Steinicke

Preis: 15 € bzw. 10er -Karte inkl. Skript-Seiten

 

Wichtig: nur mit Voranmeldung (bis Montag der betreffenden Woche)

Tel.: 030 30642801 bzw. 01577 1959700 oder hier

Kurzfristige Anfragen möglich!

 

Ismakogie-Kurse beim SV Buckow 1897 e.V.

 

Ort 1: Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow

Zeit 1: montags von 18 - 19 Uhr
(Diese Angaben gelten ab Juni 2013.)

       

Ort 2:  Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23,
           12347 Berlin (roter Anbau) Änderung am 01.08.2016: Kneipp-Pfad im Bitzer Garten

Zeit 2: montags 16 - 17 Uhr

 

Preis:  Vereinsbeitrag monatlich 13,50 €+ 5 € Aufnahmegebühr

 

Anmeldung: Ellen Falkenau Tel. 28476917 oder per Mail

bzw. Sabine Gutknecht, Tel. 30642801 oder per Mail

Reha-Sport

Auch im Rehasport können Sie ein umfassendes Körperbewusstsein erlangen.
Kleine Übungen - goße Wirkung - mehr Wohlbefinden!


Physiofit e.V. ,Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin
freitags von 09:30 -15:00 Uhr (7 x 45 Minuten)

Präventionszentrum Teltow

Potsdamer Str. 20, 14513 Teltow (im Hause der AOK)

Donnerstag 10:30 - 16:15 Uhr (4 x 45 Minuten) bei Bedarf weitere Zeien möglich.

Anmeldung erforderlich.

 

Gymnastik für Frauen (2 Gruppen) mit Ismakogie

Ort: Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

Termin: Dienstag

Zeit: 16-17 und 17-18 Uhr

Preis: ca. 40/50 € pro Kurs (je nach Kurslänge)

Anmeldung: evangelische Familienbildung Telefon 863 90 99 18/19

 

Ismakogie für den ganzen Körper

Ort: Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

Termin: Dienstag
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Preis: ca. 50/60 €  (je nach Kurslänge)

Anmeldung: evangelische Familienbildung Telefon 863 90 99 18/19

 

 

Suchen Sie ein Geschenk? Verschenken Sie doch mal Gesundheit!

Einfach einen Gutschein im Wert von 95 € für einen Intensivkurs Füße (3 Std.)  bzw. eine Schnupperstunde (15 €) anfordern
unter Tel. 030 30642801 oder hier.